ヨーグルトに組み合わせると美味しい食材を見つけました。

最近、ヨーグルトにかけるものとして新しいものにはまっています。

それは、チコリコーヒーというもので、粉末のコーヒーのような風味のものなのですが、これがとてもヨーグルトと相性がいいです。

ヨーグルトは、乳酸菌の働きで、お通じ改善に効果があります。

また、チコリコーヒーは、チコリという根を焙煎したもので、イヌリンという食物繊維が豊富だということです。

腸内環境を整えるために、乳酸菌のパワーと食物繊維とで、とても素晴らしい贖罪の組み合わせだと思っています。

味も美味しくて、このヨーグルトとチコリコーヒーにバナナやドライフルーツを乗せることで、見た目もかわいく、ヘルシーなお手軽スイーツを作ることができます。

体にもよく、満足感を得られるこの組み合わせで、最近は、腸がしっかりと働いてくれていると感じます。

ヨーグルトの乳酸菌の力は、色んな食材と合わせやすいものなので、これからも新しい組み合わせを考えていきたいなと思います。

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